يكثر تناول الفيتامينات فى اوقات وحالات معينة ولكن فياتمين ج مطلوب للمراءة الحامل والاطفال ويكثر فى فصل الشتاء عامة لما له من صفات محسنه لمقاومة اعراض البرد واعراضه الجانبية ويكثر الفيتامين هذا فى البرتقال والليمون والطماطم
طبعا لا الفيتامين الكبسول او الاقراص الفوارة هو المعنى فى قصتنا اليوم
القصة تبداء فى سيدة اصيبت بتسمم حاد وتوفيت وكان السبب وراء حادث الوفاة تانولها للفيتامين سى واكلت بعده وجبة من الروبيان الطازج والمدعو فى بلادنا الجمبرى حيث تفاعل الجمبرى مع الفيتامين ج فى المعدة والوسط الحامضى لانتاج مادة الزنيخ القاتلة التى امتصها الجسم وادت الى الوفاة الفاجئية للسيدة وهبوط حاد فى الدورة الدموية ولهذا اكتب هذا التحذير لمن يتناول هذا الفياتمين ان يتجنب اكل الروبيان
|
