نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات رشاقة وتخسيس



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




الخيار كيف يتم استخدامه لانقاص الوزن ؟

 

الخيار أفضل الخضروات التى تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد وذلك نتيجة احتواء الخيار على عدة مواد لها الفاعلية فى انقاص الوزن فهو يحتوى على
1-الماده المره التي يحتويها الخيار تقوم بتنشط الكبد وتحرق الدهون وتحد من رغبة من يتناولون الخيار فى أكل الحلويات
-حمض الترتونيك الذى يحتويه الخيار يساعد الجسم علي تحويل الكربوهيدرات إلي طاقه ويمنع قيام الجسم بتخزينها كدهون
٣-يحتوى الخيار على عدة إنزيمات تقتل البكتريا الضارة من الأمعاء وتنظفها
٤-الخيار يحتوى نسبة تصل الى 95% من الماء وتحتوي أيضا علي مواد تساعد علي الهضم .
ملاحظات هامة :
1-قم بتخزين الخيار بعيدا عن الطماطم التي تطلق غاز النضج إيثيلين الذي يؤدى إلى فساد الخيار بسرعة.
2- تناول الخيار مع قشره وذلك لان المواد الفعالة الموجودة في الخيار تقع تحت قشرته مباشرة لذا يكفي غسله جيدا قبل الأكل ويمنع تقشيره نهائيا.
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل



طريقة التخلص من الوزن بواسطة الخيار
1-لمن يريدون انزال الوزن بصورة سريعة يرجى الإكثار من تناول الخيار مع الوجبات الثلات وذلك للتخلص من كيلو جرام يوميا.
2-لمن يريدون تخفيف وزنه ببطء فيمكن أن يركز علي تناول وحدات من الخيار خلال وجبة واحدة اما وجبة الغداء أو العشاء وذلك للتخلص كل أسبوع من كيلو جرام واحد.








المقال "الخيار كيف يتم استخدامه لانقاص الوزن ؟" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
افضل رياضة لانقاص الوزن و للبطن و لتخفيف الوزن و لشد البطن و للتخسيس و لشد الجسم
وصفه هائله لانقاص الوزن وحرق دهون الكرش- وصفه ممتازه ومضمونه لزياده الوزن - وصفات سحريه لانقاص الوزن وزياده الوزن
4 طرق للتخلص من مشاكل الوزن والافخاد والارداف - طرق طبيعيه سهله جدا لانقاص الوزن وتساعد على حرق الدهون
اسرع رجيم لانقاص الوزن - 5 انواع يعملوا على انقاص الوزن بشكل سريع

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية