نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الغذاء والتغذية



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




فوائد أكل الفول صباحا - الاطفال و العودة الى المدارس

 

مع اقتراب موعد العودة للمدارس , يحتار الاباء و الامهات في اختيار الاكلة الصباحية التي تتناسب مع احتياجات الاطفال الذهنية و الجسدية قبل الذهاب الى المدرسة . و تعتبر أكلة الفول الاكلة المناسبة التي تغطي احتياجات الضرورية للطلاب .
اذ يوفر الفول قدرا وافرا من الطاقة و يجعل المخ اكثر انتباها و تركيزا .
كما يساعد على الحفاظ على الصحة العامة و يقي الجسم من الارهاق و العصبية . بالاضافة الي تعزيز اداء جهاز المناعة و تعديل مستوى السكر في الدم .
كما ان الفول غني بهرمون النمو و ساعد على كثافة العظام و نموها .
و يعتبر الفول غنيا بالعناصر الاساسية و الفيتامينات .
كفيتامين سي الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد و تقوية المناعة .

فيتامين ب مهم للاطفال ذوي الشهية الضعيفة .
فيتامين أ مفيد لنمو الخلايا .

تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل








المقال "فوائد أكل الفول صباحا - الاطفال و العودة الى المدارس" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
فوائد الفول الرااائعه - معلومات وفوائد الفول الطبيه - فوائد عظيمه وجمييييله جدا
فوائد الفول
العودة الى المدارس ....اوف
تناول طبق من (الفول) في الصباح يجعلك سعيدا ً طوال النهار.......فوائد اكل الفول

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية