نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة منتدى الطب البشري



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




كيف توقف البرد في أول علاماته

 

طبقاً لمدلين بلس، هناك اكثر من مليار حالة برد في كل عام بالولايات المتحدة. هناك اكثر من 200 سلالة معروفه لفيروس البرد, ولا احد معفى. بدلا من الجلوس والمعاناة لمدة اسبوع أو العشرة أيام لإصابتك بالبرد في محاولة لمحاربته ، يمكنك أخذ إجراءات فورية لتقليل مدة البرد الذى اصابك.


أشياء سوف تحتاج أليها


* فيتامين سي
* شوربة دجاج
* أقراص الزنك


تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل





1 _ أخذ 1000 ملجم من فيتامين سي يوميا إلى أن ينتهى البرد. عيادة مايو صرحت بأنه يقلل فترة الإصابة بالبرد و أيضا يمكنه منع إصابتك بالبرد من الأصل.


2 _ اكل طبق من شوربة الدجاج بالمكرونة المصنوعة في المنزل. كانت الجدة على شيء من الحق عند وصفها لشوربة الدجاج كعلاج للبرد. تساعد الشوربة على حركة المخاط داخل الأنف بشكل أسرع والذى يقلل من الفترة التي يقضيها فيروس البرد في البطانة الأنفية. و سوف تريحك قليلا من اي احتقان يكون مصاحب للبرد.


3 _ اخذ اثنين من أقراص الزنك 24- ملجم كل ساعتين، بمجرد شعورك بانك على وشك الاصابة بالبرد. بالإضافة إلى انه يجعل اعراض البرد أقل حدة، فإن الزنك يساعد على تقليل فترة الإصابة بالبرد.


4 _ احصل على الكثير من الراحة. عندما يكون جسدك في راحه، يكون قادر على محاربة فيروس البرد أسرع. جيل بلاك واي الحاصل على شهادة ممارسة الطب الصيني و الوخز بالإبر وأخصائي السموم ينصح بالنوم 9 ساعات أو اكثر إذا كنت تستطيع.



ملاحظات


* اتصل بطبيب إذا كنت تعانى من ألم حاد في الجيوب الأنفية، حمى مع الارتجاف أو درجة حرارة أعلى من 103 درجه فهرنهايت.


* شرب الكثير من السوائل، الغرغرة بالماء والملح واستخدام المرطبات يمكن ان يساعدك على الشعور بالتحسن وتتحسن بالفعل.

* يمكن ان تتسبب السجائر و الكافيين في ان تصبح اعراض البرد أسوأ فتجنبهم.






المقال "كيف توقف البرد في أول علاماته" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
وصفات طبيعيه لعلاج نزلات البرد المتكرره-علاج البرد بالطب البديل والاعشاب
كيف يمكن التغلب على البرد و الأنفلونزا مشروبات وسوائل للعلاج والوقاية من البرد و الانفلونزا
افضل واقوى طريقه للتخلص من الزكام ونزلات البرد - وصفات طبيعيه لعلاج الانفلونزا والتخلص من نزلات البرد بسرعه
بمناسبه دخول موسم البرد 2013..اجمد خلطه سحريه للبرد لو اخدتوها البرد مش هيقعد معاكم اكتر من يومين
الختم على القلب.. علاماته.. وعلاجه.. وأنواع القلوب

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية