نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الطب البديل



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




اضرار تناول المكرونة الاسباجتى للنساء مفاجأة

 

ان المكرونة من الوجبات التى يحبها الكثير من الناس على مستوى العالم العربى والعالم الغربى وهى من الوجبات التى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الكربو هيدرات والالياف وتحتوى المكرونة على 79 غراماً من الكربوهيدرات و3.2 غرام من الألياف الغذائية و2.9 غرام من السكر و12 غراماً من البروتين و0% من فيتامين A وC و2% من الكالسيوم و6% من الحديد و5% من فيتامين B6 و0% من فيتامين B12 وهذه المقادير تبدو لنا وكأنها لا يمكن الاستغناء عنها ولكن يفضل تجنب طبق المكرونة هذا رغم فائدته للنساء والرجال الذين يتبعون نمطاً غذائياً للرجيم الصحى لان تركها يساعد فى تقيل الوزن بشكل صحى انتظام مستوى السكر فى الدم










المقال "اضرار تناول المكرونة الاسباجتى للنساء مفاجأة" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
اضرار شرب الشاى بعد تناول الطعام مباشرة
اضرار تناول الخبز أو العيش على صحة الانسان .. اضرار كثيرة لا نعرفها
اضرار و مخاطر الرجيم و الدايت - اضرار استخدام حبوب انقاص الوزن
اضرار تناول الشيبسي
اضرار تناول الشاي بكثر

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية