نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات طبخ و وصفات



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




بالصورطريقة عمل السمك السنجاري الطازج

 

الاسماك من الوجبات التى لايجب ان نغفل عنها ولا تخلو من طاولتنا على الغذاء مرتين على الاقل ايبةعيا لما تحويه من فوائد جمة واهمها عنصو الفسفور والماغنسيوم والبوتاسيوم وهو به فائدة كبيرة غير البروتين فهو سهل الهضم وتتفن السيدات فى اعداده على النحو الذى يرضيك عنه لتتقبله وتاكله واليوم اقدمه بطريقة السنجارى وهناك فيديو لعمل السمك الصيادية
أيضا لمحبى التغيير

تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل



المقادير


كيلوا سمك بوري

2 حبه طماطم كبيرة شرائح
1 بصلة كبيرة شرائح
2 فلفل رومي كبيرة شرائح
1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم
نصف كوب خل
ربع كوب زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة كمون

الطريـــــــــــــــــقة

نخلط جميع المقادير السابقة مع بعضها وتقسم إلي قسمين
ودي شكل الخلطة


ودة السمك بعد تنظيفة


توضع نصف كميه الخلطة في قاع الصينيه حتي لا يحرق السمك



ثم نحشي السمك من الخلطة ونرصة في الصينيه




ثم باقي الخلطة توضع فوق السمك للحفاظ علي رطوبته

ثم توضع في فرن متوسط الحرارة حتي يتم النضج حوالي نصف ساعة


وهذا شكلة بعد خروجة من الفرن




ثم يقدم مع أرز مصري بالشعريه مع سلطة خضراء


والبهنا والشفا وأرجوا أن ينال إعجابكم ورضاكم






المقال "بالصورطريقة عمل السمك السنجاري الطازج" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
طريقه عمل صوابع السمك الفيليه - اجمل واحلى طريقه لعمل ارز السمك - عمل ارز وصوابع السمك رووووعه من مطبخى
شرح بالصورطريقة منع استقبال رسائل معينة على الياهو mail

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية