لكل الاعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه الكرام والى كل الذين يعانون من زياده الوزن وشحوم ودهون البطن النهارده ان شاء الله جيبالكم مشروبات مذهله لازالة الكرش في اسبوع وهذه المشروبات طبيعيه ومجربه ومضمونه واليكم طرق تخسيس الكرش و تراكم الدهون وخاصه فى منطقة البطن والارداف
مشروبات ازالة الكرش بسرعه
المشروب الأول للقضاء على دهون البطن : مشروب الشاي الاخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
الطريقه: يغلي مقدار ملعقتين من كل نوع في كميه مناسبه من الماء ثم يصفي ويترك ليبرد ثم تشرب منه كميه بعد كل وجبه.
المشروب الثاني للقضاء على دهون البطن : مشروب الشاي الاخضر والمريميه والبابونج والقرفه
الطريقه: تنقع كميه متساويه من المكونات في كميه من الماء ثم تترك حتي الغليان ثم تصفي وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.
المشروب الثالث للقضاء على دهون البطن : مشروب الشمر
الطريقه: اغلي ملعقه متوسطه من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد واشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه ويقضي على دهون البطن نهائيا .
المشروب الرابع للقضاء على دهون البطن :مشروب الشاي الاخضر والكمون والبابونج
الطريقه: امزجي ملعقه صغيره من كل نوع في الماء ثم ضعيها علي النار حتي الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.