طبعا كلنا عارفين ان وصفات وخلطات التخسيس كثيره ومتععده ولكل الكثير يرغبن فى الحصول على وصفه مجربه ومضمونه لاخفاء البطن والكرش وشد الجسم فالنهارده ان شاء الله جيبالكم وصفات ممتازه زنتائجها مذهله لانقاص الوزن وهذه الوصفات طبيعيه وسهله وبسيطه وغير مكلفه واليكم اقوى وافضل الخلطات للتخسيس وحرق دهون البطن يارب تعجبكم
وصفه لاخفاء البطن
المكونات
ماء دافئ + ليمون
الطريقه
شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
وصفه لانقاص الوزن
المكونات:-
المريميه +ماء مغلي
الطريقه
تؤخذ ملعقه كبيره من المريميه وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.
وصفه لشد الجسم
المكونات
شمر + ماء مغلي
الطريقه
تؤخذ 3 ملاعق شمر وكوب ماء مغلي وتنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .
وصفه ممتازه لتخسيس الكرش
شاي اخضر ومرايميه وبابونج و سنامكي ويشرب قبل الفطور وفى العصر وقبل النوم .
وصفه للتخسيس
المكونات
عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون+ملعقه صغيره زنجبيل اخضر + وريقات نعناع
الطريقه
تضعى المكونات على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..