السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لكل الاعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه الكرام ولكل اللاتى يعانن من زياده الوزن وكثره الدهون وخاصه دهون البطن النهارده بأذن الله جايب لكم اربع وصفات طبيعية سهلة التحضير تساعدك على حرق دهون البطن العنيدة وهذه الوصفات مجربه ومضمونه 100% للتخسيس واليكم اسهل واسرع واقوى 4 وصفات لانقاص الوزن وحرق دهون البطن والارداف جربوا هذه الوصفات وان شاء الله نتيجه رااائعه
الوصفة الأولى:
المقادير:-
زنجبيل، نعناع، ماء
الطريقة: -
امزجي ملعقة كبيرة من الزنجبيل والنعناع في الماء، واغلي الخليط جيدا ثم صفيه وضعيه في زجاجة، بعد أن يبرد المزيج، اشربي منه ثلاثة أكواب يوميا.
الوصفه الثانية:
المقادير: -
2 ملعقة صغيرة مرميه، 2 ملعقة صغيرة بابونج، 2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل.
طريقة: -
اغلي جميع المقادير مع بعض واشربي منها قدر الإمكان لتعمل علي إذابة دهون البطن سريعا.
الوصفه الثالثة:
المقادير:-
كمون، ليمونة مقطعة شرائح
الطريقه :-
انقعي القليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة شرائح، واتركي الشراب طوال الليل ثم اشربي منه كوبا على الريق.
الوصفة الرابعه:
المقادير:-
ملعقة صغيرة زنجبيل، ثمرة خيار شرائح طويلة رفيعة، ليمونة مقطعة، 12 ورقة نعناع.
الطريقة:-
ضعي المكونات فى وعاء زجاجى كبير ممتلئ بالماء، واتركيها لمدة يوم كامل، ثم اشربي من الخليط في أي وقت يوميا، مع مراعاة أن تنتهي من محتوى الوعاء في ذات اليوم .