نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




افكار لوجبات خفيفة وسريعة لطفلك-وجبات للاطفال-

 

كل ام بتحتار تأكل طفلها ايه وكمان الاطفال مايقدروش ياكلوا وجبة كاملة لان معدتهم صغيرة وده طبعا بزعج كل ام لكن تعالي اقولك تعمليلهم وجبات خفيفة وسريعه ياكلوها على مراحل وبكده يشبعوا وانتي ترتاحي..........

ممكن تعمليلهم شرائح الخبز بالجبنة وده طبعا مفيد لان الجبنة بتحتوي على الكالسيوم اللي بيحتاجه طفلك وممكن تقطعي العيش على اشكال وتحطي عليه الجبنة اللي بيفضلها طفلك.
وكمان اصابع البطاطس المحمرة وطبعا البطاطس بتحتوي على الدهون وطبعا طفلك في السن ده بيبقى محتاج دهون بس ممكن تعمليها من غير ماتقليها وتعمليها بطريقة صحية وفي نفس الوقت اطفالك يستمتعوا ويستفادوا منها هاتجيبي البطاطس وتقطعيها اصابع وبعدين تجيبي الصينيه وتحطي فيها زيت وشوية ملح وملعقتين فيجيتار وتقلبيهم كويس مع البطاطس وتحطيها في الفرن لحد ماتحمر وتقدميها لاطفالك بطريقة صحية.
وكمان ممكن تجيبي انواع الفاكهة اللي بيحبها طفلك وتقطعيها على اشكال بحيث تجذب انتباه طفلك فتفتح نفسه وياكلها وهو مستمتع وفي نفس الوقت هاتمده بكتير من الفيتامينات والالياف اللي هيحتاجها جسمه.
وممكن تعمليله الخضروات مع الزبادي زي مثلا ممكن تجيبي الخيار وتقطعيه نصين وتشيلي القلب بتاعه وتحطي فيه زبادي وممكن كمان في الطماطم واي خضار وبكده هيستفاد من الخضروات وكمان الزبادي.
ممكن تعمليلهم فشار لانه مفيد جدا وبيشبع وكمان بيحتوي على الياف وبيقلل الاصابة بامراض القلب والسكر.

تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل











المقال "افكار لوجبات خفيفة وسريعة لطفلك-وجبات للاطفال-" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
بالفيديو : افكار جديدة لوجبات خفيفة سهلة وسريعة التحضير
افكار لتصميم غرف اطفال رائعه - افكار خبرة الديكور لتهيئ جو الراحه والامان لطفلك
معلومات طبية خفيفة وسريعة
أفضل 10 وجبات لطفلك عند بداية بتناول الطعام بيده
افكار خفيفة ولذيذة للاطفال

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية