من أكثر الأسباب المسئولة عن رائحة الفم الكريهة هى الأسنان ، فصحة الفم من صحة الأسنان فإذا كانت الأسنان بصحة جيدة فرائحة الفم لا تكون سيئة إلا لسبب أخر كأمراض المعدة مثلاً ، أو الأنفلوانزا .. وغيرها . ولكن إذا كانت الأسنان بصحة سيئة فهى تؤثر سلبياً على رائحة الفم نظراً لتراكم البكتيريا والميكروبات ، فهناك دراسة تشير إلى أنه يوجد أكثر من 600 نوع من البيكتريا فى فم الإنسان العادى ، فما بالكم بمريض الأسنان ؟ .
ولدينا اختبارات للتعرف على إذا كان الفم كريه الرائحة أم لا :
أولاً :لون اللسان : إذا كان وردياً فإنه يدل على أن رائحة الفم جيدة أما لو كان اللسان لونه أبيض باهت أو به قشور فهذا يدل على رائحة فم كريهة .
ثانياً : محاولة شم رائحة ظهر اليد بعد لعقها باللسان : فإذا كانت الرائحة سيئة فهذا يدل على ان رائحة الفم كريهة .
وأخيراً نتعرف على طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة ، فالطرق كثيرة ومختلفة : يمكننا الإكثار من السوائل لأن جفاف اللسان يجعله أكثر عرضة للكثير من البيكتريا ، ويمكننا استخدام الشاى الأخضر أو القرفة للقضاء على بيكتريا الرائحة الكريهة فى الفم . وهناك طرق تقليدية ولكنها مؤقتة مثل الحبوب التى تحتوى على النعناع أو النكهات الأخرى .
أما عن العلاج الطبيعى الذى خلقه الله سبحانه وتعالى فى الإنسان للقضاء على هذه البكتيريا فى الفم فهو اللعاب الذى يحتوى على الأكسجين فهو يقضى تماماً على هذه البكتيريا التى لا تستطيع العيش فيه . ولكى يمكننا الإكثار من اللعاب فى الفم يجب تناول الخضراوات والفاكهة مثل الكرفس و البطيخ والتفاح والتوت .
