نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات رشاقة وتخسيس



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




رجيم الماء افضل رجيم على الاطلاق ـ فوائد رجيم الماء للصحه ـ تخيلو رجيم الماء لا تتعدى مدته اسبوع

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بكم زوار واعضاء منتديات نجوم مصريه
هنتكلم عن رجيم الماء بدون مبالغه هو افضل انواع الرجيم دا بالاضافه انه له فوائد جميله
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل


وبيخسس بسرعه شديده والرجيم دا طبعا من اسمه بيعتمد على الماء فى المقام الاول
وبيطلق عله ايضا الرجيم البارد ومن احلى الاشياء فى هذا الرجيم انه لا يعتمد على الابتعاد عن الطعام
او الاكثار من الرياضه والحجات دى بتبقى مزعجه طبعا للى عايزين يعملو رجيم ودلوقتى نشوف خطوات رجيم الماء



طريقة ريجيم الماء :
1ـ شرب اربع كوب ماء على الريق وعدم تناول اى شئ الا بعد 45 دقيقه على الاقل
2ـ تناول الوجبات الثلاثه بشكل طبيعى بدون اسراف زائد فى الطعام
3ـ يجب الابتعاد عن تناول الوجبات السريعه بين الوجبات الاساسيه
4ـ شرب الماء قبل الاكل بنصف ساعه على الاقل
5 ـ يفضل ايضا بشكل كبير استخدام الماء البارد فى هذا الرجيم حتى يساعد الجسم على بذل سعرات
حراريه اكتر فى تسخين الماء
6ـ وفى النهايه عند الوصول للوزن المطلوب نستمر فى شرب الماء للمحافظه على الوزن

فوائد رجيم الماء :
يساعد بشكل كبير فى علاج الانيميا وفقر الدم
وكذلك الصداع والتهاب الحلق والسعال
ويعالج ايضا ارتفاع ضغط الدم ونوبات الصرع

يكفينا واياكم شر المرض






المقال "رجيم الماء افضل رجيم على الاطلاق ـ فوائد رجيم الماء للصحه ـ تخيلو رجيم الماء لا تتعدى مدته اسبوع" نشر بواسطة: بتاريخ:
aly1999
معلومات رائعه وجهد مشكور
sarahmolakab
يسلمو لمرورك وتواجدك
amb0
موضوع رائع , لكني قرأت مرة في موقع اجنبي متعلق بالصحة أن رجيم الماء مجرد كذبة و أنه لا توجد طريقة لإنقاص الوزن إلا بتقليل السعرات الحرارية و حرق دهون الجسم .. كذلك اسمحي لي أختي أن اضيف هذه الروابط المهمة ..

كيف تتخلص من الدهون و الوزن الزائد في أقل من 20 دقيقة
تنحيف الخصر باسهل الطرق في 6 خطوات فقط




sarahmolakab
لا اخى انا عملت الموضوع دا بعد ما لفت انتباهى كلام خبراء تغذيه كتير فى التلفزيون بيتكلمو عن اهمية الماء فى اى رجيم وان شرب كميه من الماء فى الصبح على معده فاضيه مهم جدا فى انقاص الوزن وشكرا على المرور
شةلاصفر
فعلا , أنا شخصيا جربت هذا النوع من الرجيم و لم ينفعني أبدا , كذلك رجيم الشاي الأخضر
و رجيم الملح و غيرها , الغريب اني شفت عدة انواع من الرجيم هنا و كلها طلعت كذب :

" 10 كذبات عن الحمية و انقاص الوزن "

أنا سألت دكتر و قالي أفضل وسيلة لحرق الدهون هي تنظيم الغذاء و عمل التمارين فقط



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
ريجيم الماء - رجيم سريع يساعد في انقاص الوزن بمقدار 3 كيلو في اسبوع
افضل رجيم على الاطلاق ـ الخلطه السحريه للتخلص من 10 كيلو جرام فى الشهر ـ رجيم سهل ومضمون
الحل الوحيد لرشاقتك ريجيم الماء- رجيم الماء رائع لانقاص الوزن - رجيم الماء لحرق الدهون بسرعه
رجيم الماء- افضل واقوى رجيم لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصيره جدا-رجيم هائل
رجيم الماء

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية