السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه كل الذين يعانون من السمنه النهارده جيبالكم رجيم فرنسي سهل و فعال لمن يعانون من السمنة الزائدة وهذا الرجيم سهل و فعال و مجرب انقصي وزنك على أحدث الريجيمات الفرنسية 1 كيلو في اليوم واليكم خطوات الرجيم يارب يعجبكم
شرب الماء ثلاثه لتر في اليوم.
المشي ساعة.
مدة الرجيم أسبوع.
يومين راحة بعد الجمية .
البرنامج