السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخوات واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل الذين يعانون من زياده الوزن النهارده جايب لكم خلطه من طبيب التغذيه مضمونه وليس لها آثار سلبيه ..واليكم هذه الخلطه الطبيعيه للتخسيس السريع وحرق الدهون والافخاذ والخصر والكرش ..
المكونات:-
زيت الزيتون ،،،،،،،،،،،+زيت الزنجبيل ؛؛؛؛؛
تخلطى مقدار واحد من زيت الزنجبيل ...مع مقدارين من زيت الزيتون
يعنى لو وضعتى :
فنجان زيت زنجبيل .=2 فنجان زيت زيتون ...
هذه الخطوه مهمه جدا ...حافظى على المقدار بعدين تتدهنى المنطقه الغير مرغوب بها ...
الافخاذ ،،،الخصر ،،،الكرش ...
وتخليها على جسمك 3 ساعات ...الساعه الاولى لابد من الحركه ...مش شرط ان تقومى بالرياضه ..ممكن المشى او تقومى باعمال المنزل اذا وضعتيها فى الصباح والساعتين الاخريين عادى براحتك ..جالسه او تشتغلى وهذه الخلطه تعمل على تكسير الدهون الموجودة فى تلك المناطق ...ومع الريجيم تروح ...وبالنسبه للمده ممكن يومين او ثلاثه بالاسبوع ...يوم بعد يوم ....
نتائج خيال ....بس اهم شئ تلتزمى بالمكتوب ....