الى كل اخواتي واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه تعانى بعض السيدات من زيادة الوزن الكبيرة في أجسامهن وعدم القدرة على انقاص الوزن وب يتعرضهن لعدة مشاكل صحية مثل آلام الظهر والرجلين وتساعد هذه الوصفات على انقاص الوزن بسهولةو لها فوائد مميزة مثل حرق الدهون في الجسم بصورة سريعة. والتقليل من الشهية والعمل على سدها فشعان كده ان شاء الله جيبالكم وصفه سريعة لانقاص الوزن والتخلص من الكرش والبطن والدهون والارداف يارب تعجبكم


الوصفه الاولى
المكونات:-
كوب ماء مغلي+شريحتين من الليمون بقشره.+ملقعة صغيرة من الكمون المطحون.+ 1/4ملعقة كبيرة من القرفة.+ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.


طريقه الاستعمال:-
اغلي الماء لوحده ثم أضيفي المكونات جميعها للماء المغلي واتركي الخليط لمدة 10 دقائق وبعدين
اشربي الوصفه قبل الأكل 1/3 ساعة لا تكرري الوصفة أكثر من مرة في اليوم.

نصيحه هامه:-
يمكن تحلية الوصفه بالعسل اذا حبيتى وبالنسبة للمرأة الحامل يفضل عدم تناول المشروب


الوصفه الثانيه

تخلصى من الكرش فى دقايق

المكونات:-
معلقة صغيرة نعناع مجفف+معلقة صغيرة جنزبيل + شاى اخضر+معلقة كمون

طريقه الاستعمال:-

اغلى جميع المكونات ثم صفيها وحليها بالعسل واشربى منها كوب على الريق وكوب قبل وجبة الغداءوالعشاء بنصف ساعه وسوف تلاحظين ان الكرش اختفى

سلام عليكم اريد ان ا طرح سوال من فظليكم في الوصفة الثانية هل يجب محلاتها بالعسل هل هو ضروري