بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لكل اخواتى اعضاء وزوار المنتدى ولكل الذين يعانون من مشاكل فى زياده الوزن وكبر البطن والكرش النهارده اختكم داليا جيبالكم وصفات مجربه ومضمونه لكل هذا واليكم اجمل واسهل واسرع الوصفات والخلطات بخطوات سهله وبسيطه وغير مكلفه يارب تعجبكم
اولا:-وصفه لاخفاء البطن
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
ثانيا:- وصفه لانقاص الوزن
تؤخذ ملعقه كبيره من المريميه وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.
ثالثا:- وصفه لشد الجسم
تؤخذ 3 ملاعق شمر وكوب ماء مغلي وتنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .
رابعا:-وصفه ممتازه لتخسيس الكرش
شاي اخضر ومرايميه وبابونج و سنامكي ويشرب قبل الفطور وفى العصر وقبل النوم .
خامسا:-وصفه للتخسيس
عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون+ملعقه صغيره زنجبيل اخضر + وريقات نعناع وتضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..