نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الطب البديل



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




علاج الانيميا بالاطعمة

 

ينشأمرض فقر الدم او الانيميا نتيجة لنقص عنصر الحديد فى الجسم حيث ان الحديديقوم بتكوين الهيموجلبين الذى يحمل الاكسجين والميوجلبين والبروتينات للجسم وتؤدى الاصابة بالانيميا الى شعور المريض بفقدان الشهيه.وعدم الرغبة فى الطعام مع تعب نتيجة لبذل اى مجهود وصداع ودوخة باستمرار ولعلاج الانيميا عن طريق الطعام ينبغى للمريض تناول عدد من الاطعمة منها
1- البيض حيث ان صفار البيض من الاطعمة الغنية بالحديد
2- السبانخ ورغم ان السبانخ لييست من الاكلات المحببة للكثيرين الا انالسبانخ اكثر الخضر الورقية احتواءا على الحديد
3- العسل الاسودوالعسل الاسود يحتوى علىالحديد و الكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم
4- الكبدة والقلب تحتوى على الكالسيوم وكذلك باقى انواع اللحوم ولكن احتواء الكبد والقلب يكون بكميات اكبر
5-العدس ويمكن الحصول على 58 بالمائة من احتياجات الجسم من الحديد عن طريق تناول 100 جرام فقط من العدس
6- الفاصوليا البيضاء ويمكن الحصول على احتياجات الجسم من الحديد بتناول كوبان ونصف من الفاصوليا يوميا
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل








المقال "علاج الانيميا بالاطعمة" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
علاج الانيميا للدكتور جودة عواد راااائع - وصفه سهله جدا لعلاج الانيميا فى اقل من اسبوع بأذن الله
اسباب - انواع - طرق علاج الانيميا- علامات واعراض وطرق علاج جميع انواع الانيميا
علاج الانيميا واسبابها وانواعها
الانيميا -اسبابها - علاج الانيميا عند الكبار والاطفال - طرق الوقايه منها
علاج الاكتئاب بالاطعمة الطبيعية ..

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية