نجوم مصرية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 

اسباب الصداع النصفى واعراضه وكيفيه الوقاية منه

 

كلنا يصاب بالصداع ولا نعرف إذا كان هذا الصداع نتيجة ارهاق فى العمل أو لأسباب أخرى وما هى اعراض الصداع النصفى وما هى أسبابه وكيفيه الوقاية منه هذا ما سنعرضه لحضراتكم بإذن الله تعالى ...

أولا : أسباب الإصابة بالصداع النصفى :

1- السيدات التى يتعاطين أقراص منع الحمل.
2- حالات القلق الشديد، وحالات الاضطرابات النفسية.
3- التعرض للإضاءة الشديدة لفترات طويلة.
4- التعرض لجو شديد البرودة.
5- فترات ما قبل نزول الدورة الشهرية لدى النساء.

ثانيا : أعراض الصداع النصفى :

1- تكون على هيئة ألم شديد ونابض فى أحد جانبى الرأس، وهذا الألم يسوء عند عمل أى مجهود.
2- رغبة فى القىء.
3- حدوث تشوش بصرى وظهور نقاط وضوء أمام العين مما يجعل العين حساسة بشدة لأى إضاءة.
4- ضعف وألم فى الذراع والساق، ولكن سرعان ما يزول دون أى علاج.









ثالثا : كيفية الوقاية من الصداع النصفى :

1- عدم تناول الأطعمة التى تزيد من حالات الصداع النصفى مثل: الشيكولاتة - المكسرات- الكحوليات- الجبن- الخمور.
2- عدم بذل مجهود شديد.
3- عدم النوم لفترات أطول من اللازم.
4- تناول الوجبات اليومية بانتظام فى مواعيدها المعتادة دون تأخير.
5- عدم تعاطى أى دواء قد يؤدى إلى ارتخاء الأوعية الدموية.
6- تناول للألم عند الشعور بالصداع.
7- تناول قابض للأوعية.
8- تناول مضاد للتقيؤ.

مع تحياتى

من مواضيعي - معهد اكتوبر العالى للهندسة والتكنولوجيا بمدينة 6 اكتوبر
- موعد نتيجة تنسيق المرحلة الاولى للجامعات الخاصة
- المعهد العالى للهندسة بمدينة الشروق
- المعهد العالى للهندسة والتكنولوجيا بالزقازيق
- معهد السويس لنظم المعلومات الادارية




المقال "اسباب الصداع النصفى واعراضه وكيفيه الوقاية منه" من كتابة: Google Plus   بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  صور و خلفيات عيد الفطر
 ›  أوسخ إنسان في العالم , لم يغتسل منذ 60 سنة !
 ›  مواعيد صلاة عيد الفطر الأبرك بجميع محافظات الجمهورية
 ›  تعرف على المناطق النشطة زلزالياً فى مصر
 ›  شاهد كيف وقع الجندي الإسرائيلي شاؤول آرون تحت قبضة كتائب القسام
 ›  كيفية تثبيت ويندوز هوتميل على الآى باد
 ›  تعرف على شخصيتك من طريقتك او وضعيتك فى النوم
 ›  افكار ساحرة من اطارات السيارات القديمة

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم




اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
تعرف على اسباب وعلاج الصداع المفاجئ .. اسهل طرق لعلاج الصداع
الصداع النصفي ( اسبابة - اعراضه - طرق الوقاية والعلاج)
الصداع النصفى وكيفيه التخلص منه
من اسباب الصداع النصفي ف شهر رمضان
الصداع النصفى
لا تنسى تسجيل اعجابك

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية