نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الطب البديل
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 


فوائد وأضرار الشاى الصحية

 

أولا : فوائد الشاى :

1) الشاى منبّه ومنعش وخال تقريباً من السعرات الحرارية.
2) تقي مادة التانين الموجودة فيه من تسوّس الأسنان.
3) الشاى يحتوى على مواد مضادة للأكسدة.
4) الشاى يحتوي على مواد تساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب والسكتة الدماغية.
5) الشاى يساعد على مقاومة الإصابة بتسوس الأسنان.
6) الشاى له مفعول مطهر للفم حيث يقضي على البكتيريا والفيروسات.
7) الشاى ينظم ضغط الدم.
8) الشاى يخفض الضغط المرتفع.
9) الشاى يقوي جدران الشعيرات الدموية.
10) الشاى يقاوم تصلب الشرايين.
11) الشاى له تأثير مهدئ للأعصاب.
12) الشاي الأخضر يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.






ثانيا : أضرار الشاى :

1) الشاى مضر إذا أُفرط في تناوله، حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر،
2) إذا تعرّض للغلي لفترة طويلة يسبب اضطراباً في عضلة القلب وإمساكاً وكسلاً في الجهاز الهضمي
3) شُرب فى الصباح قبل تناول أي طعام يساهم في تكوين طبقة على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء.
4) الشاى إذا تم تناوله مع الطعام أو بعده مباشرة يُضعف قدرة المعدة على امتصاص الحديد الموجود في الطعام.

مع تحياتى








المقال "فوائد وأضرار الشاى الصحية" نشر بواسطة: بتاريخ:
عاجل
مميز
 ›  وفاة (غسان مطر) الفنان الفلسطينى بعد مشوار حافل من الأعمال الفنيه
 ›  بالصور .. بعد أن تزوج عليها الثانية .. زوجة تنتقم من زوجها بشكل غريب ونوعي !
 ›  بالصور : صينية تصنع لزوجها معطفا من خصلات شعرها
 ›  شوقه لأهله جعله يركض 5 أيام متواصلة لرؤيتهم !! فهل نجح بالوصول اليهم ؟




اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
فوائد الشاي . فوائد الشاي الاحمر والشاي الاخضر
فوائد وأضرار شرب الماء أثناء الوجبات !!
ما هى فوائد وأضرار رجيم البلح واللبن؟
فوائد الشاى الاخضر , والطريقة الصحيحة لعمل الشاى .

سجل اعجابك



احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية