نجوم مصرية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 


فوائد وأضرار الشاى الصحية

 

أولا : فوائد الشاى :

1) الشاى منبّه ومنعش وخال تقريباً من السعرات الحرارية.
2) تقي مادة التانين الموجودة فيه من تسوّس الأسنان.
3) الشاى يحتوى على مواد مضادة للأكسدة.
4) الشاى يحتوي على مواد تساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب والسكتة الدماغية.
5) الشاى يساعد على مقاومة الإصابة بتسوس الأسنان.
6) الشاى له مفعول مطهر للفم حيث يقضي على البكتيريا والفيروسات.
7) الشاى ينظم ضغط الدم.
8) الشاى يخفض الضغط المرتفع.
9) الشاى يقوي جدران الشعيرات الدموية.
10) الشاى يقاوم تصلب الشرايين.
11) الشاى له تأثير مهدئ للأعصاب.
12) الشاي الأخضر يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.






ثانيا : أضرار الشاى :

1) الشاى مضر إذا أُفرط في تناوله، حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر،
2) إذا تعرّض للغلي لفترة طويلة يسبب اضطراباً في عضلة القلب وإمساكاً وكسلاً في الجهاز الهضمي
3) شُرب فى الصباح قبل تناول أي طعام يساهم في تكوين طبقة على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء.
4) الشاى إذا تم تناوله مع الطعام أو بعده مباشرة يُضعف قدرة المعدة على امتصاص الحديد الموجود في الطعام.

مع تحياتى





إقرأ ايضاً - تعرف على الفنان الشهير والد الفنان علاء ولى الدين
- المعهد التكنولوجى العالى بمدينة العاشر من رمضان وفروعه
- معهد هندسة وتكنولوجيا الطيران بإمبابة بالجيزة
- أكاديمية اخبار اليوم بمدينة 6 اكتوبر
- بعثات تدريبية لجامعات المملكة المتحدة للدراسة والتدريب

المقال "فوائد وأضرار الشاى الصحية" من كتابة: Google Plus   بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  كيف تربى طفلاً رشيقاً بدون سمن
 ›  امرأة هندية حامل منذ عام 1978 حتى عام 2014
 ›  خلطة الليمون لتحقيق الرشاقة وفوائد اخرى
 ›  نحت اوجه نجوم المنتخب الانجليزي علي حبات اللوز
 ›  خدمة معرفة رصيد السلع ببطاقتك التموينية عن طريق الرسائل القصيرة
 ›  توم كروز يقفز بنفسه من أعلى أوبرا فيينا فى فيلم mi5

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم




اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
فوائد الشاي . فوائد الشاي الاحمر والشاي الاخضر
شرب الشاي الأخضر يوميّاً يخلصك من الوزن الزائد - فوائد الشاى الاخضر للتخسيس السريع
فوائد وأضرار شرب الماء أثناء الوجبات !!
ما هى فوائد وأضرار رجيم البلح واللبن؟
فوائد الشاى الاخضر , والطريقة الصحيحة لعمل الشاى .
لا تنسى تسجيل اعجابك

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية