نجوم مصرية
الرئيسيةمنتديات نجوم مصرية المنتدى العام منتدى الحوار العام منتدى الأسئلة والأجوبة العامة
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 



ماهي الاطعمة التي تتناولها المرأة الحامل والتي تجعل الطفل ذكي


 
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


ان غذاء المراة الحامل يؤثر على صحة الجنين ولكن الذكاء ليس بالنتيجة المباشرة. اما بيالنسبة لصحتك:
خلال الاشهر الاوالى ينصح الاطباء بالاستعانة بالمكملات الغذائية الضرور ية للحمل وهي: الاسيد الفوليك، الحديد والكالسيوم.





نجد الاسيد فوليك في الخضار الداكنة اللون ركالسبانغ
نجد الحديد في اللحوم الحمراء خاصة وحبوب الفطور، الفاصوليا والعدس والحمص، البروكولي، السبانغ، اللوز والجوز.
نجد الكالسيوم في الحليب وااللبن
تناولي 5 وجبات يوميا واشربي 8 اكواب من الماء وكوب من الحليب على الاقل.







إقرأ ايضاً - وصفتين روعه ونتائجهم مذهله جدا لتطويل وتنعيم الشعر بسرعه رهيبه
- كلام حب 2015 حزين ومؤلم ومؤثر جدا وجميييل
- اجدد وارق واحلى اسماء اولاد ذكور 2015
- اسماء بنات جديده 2015 ومميزه هاتعجبكم اوى اوى بجميع الحروف
- نكت 2015 طازه جامده جدا مضحكه اوى

المقال "ماهي الاطعمة التي تتناولها المرأة الحامل والتي تجعل الطفل ذكي" من كتابة: بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  منحوتات مذهلة من حبات الفول السوداني
 ›  مسابقة "30 الف معلم" واعداد المقبولين فى تناقص
 ›  أعراض عدم شرب ما يكفي من الماء
 ›  مسرحية تحت الصفر لطارق العلي
 ›  صورة شهادة الثانوية العامة لجمال عبد الناصر
 ›  مواصفات وسعر ايباد اير 2 -2 iPad Air

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم




اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
افضل الاطعمة التي تجعل حواء متوهجة وجميلة ومشعة
ماهى الاطعمة الاكيدة التى تقوى الذاكرة والذكاء
ماهي الصلوات التي تجب على المرأة قضاؤها بعد طهرها
ماهي المهنة التي تناسب المرأة
ماهي الأسباب التي تؤدي لزيادة وزن المرأة بعد الزواج ؟

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية