تعلمى كيف تكونى سعيدة
مسائل مسلمة في السعادة وهي :
* الشرط الأول: السعادة تبدا من الداخل
ما المقصود تبدا من الداخل ؟
يعني لا تظنين إنه لما يكون عندك مال و أصبحت غنية يعني لازم تكونين سعيدة
أو لما تكونين صاحبة أعلى الشهادات إذا لازم تكونين سعيدة
أو لما تكونين صاحبة مركز مرموق يعني لابد تكونين سعيدة
أو لما تكونين آية في الجمال يعني أنتي سعيدة
المال و الوجاهة و المناصب و الجمال... ما هي إلا وسائل تعين على السعادة ولكنها لاتصنعها ومن لايملك السعادة داخل نفسه لن يجدها في الخارج
خليني أهمس في أذنك أختي العزيزة و أقول لك" إذا ما كنتي سعيدة من الداخل لن تقدري على إسعاد زوجك و لا اولادك و لا أي أحد من حولك) " لأن فاقد الشي لا يعطيه)
أقول لك خلي البداية منك و في نفسك .. تعلمي كيف تكونين سعيدة حتى لو كنتي وحيدة
بعض النساء هم في الأصل غير سعيدين .. فلما تصير لهم مشكلة مع أزواجهم أول شئ يفعلونه يلقون اللوم على أزواجهم و إنهم السبب في عدم سعادتهم أو تعاستهم.
لكي نتعلم كيف نكون سعداء كي نسعد .. أو تتعلمين كيف تُسعدين تابعي معي الفقرة :
يتفق المختصين على نظرية في علم النفس مؤخرا تتلخص في ايفاء حقوق 4 جوانب في الحياة:
- الجانب الروحاني : المعاني المتصلة بالروح مثل االايمان والتوكل والانتماء والقيم
- الجانب العقلي : هو الجانب الثقافي والعلمي
- الجانب الجسدي : هو الجانب الفسيولوجي والجسماني
- الجانب الاجتماعي: هو الجانب الاسري والعائلي والمجتمعي
وفي الحديث النبوي ان لبدنك عليك حقا وان لااهلك عليك حقا وان لنفسك حقا فاعطي كل ذي حق حقه (هذه ثلاثة والرابع ذكر حق الله)
* ملخص هذه المعادلة ان الذي يعطي كل جانب حقه سوف يكون سعيدا
لكي تحققي و توفي كل جانب حقه . فما المطلوب منك كزوجة أو كأم.
قسمي اعمالك اليومية على هذه الجوانب الاربعة:
فساعة للعبادة والعمل وساعة للرياضة والنوم وساعة للتعلم والقراءة وساعة للأهل والابناء والعائلة
لا تنشغلي بشيء عن آخر و بإذن الله ستكونين من السعداء
ملاحظة : ما أقصد ساعة بمعنى ساعة و إنما وقت كاف لإيفاء جانب حقه لكن بشرط ما يطغى على وقت جانب آخر
*الشرط الثاني :انتي المسؤولة عن اسعاد نفسك
دعونا نتفق من هنا على إنك أنتي المسؤولة عن سعادتك وليس غيرك ..
لا تعيشين في دائرة الإسقاطات التي يعشيها الشخص الغير السعيد ( أنا المشكلة .. المشكلة إن زوجي .. أهلي المدير السحر الشيطان الخ من الإسقاطات )
*السعداء هم الذين تحملوا مسؤولية إسعاد أنفسهم
تذكري أختي الغالية .. إنك لما تريدين سلعة غالية .. أو شغلة باهظة الثمن .. ستسعين بكل ما اوتيتي من قوة لكي تحصلي عليها و ب تقدرين تتصرفين فيها ..
خلي سلعتك الغالية ( السعادة ) اللي تحتاج إلى جهد و تضحيات و صبر لكي نحققها ..و تحملي مسؤولية السعادة بنفسك و لا تلقين الحمل على الزوج و يصير هو المسؤول عن كل شي حتى سعادتك
* الشرط الثالث : اذا اردنا التغيير فلابد ان نبدأ بالتغير في انفسنا اولا
( قولي لنفسك انا لا استطيع ان اغير زوجي او اولادي او صديقاتي ولكن استطيع ان اغير في نفسي فيتغيرون هم تجاهي
والسعادة الحقيقية هى شعور بالرضا داخل النفس، ولا يشترط أن تقترن بالنجاح، ولكن حبذا لو كان الناجح سعيد ا أو السعيد ناجح ا.. والسعادة والنجاح معا يجب أن يكونا هدف كل منا.
ويصنف د. الراشد الناس إلى:
1 - سعيد في الدنيا والآخرة.. فذلك المؤمن الفطن وهو خير الناس.
2 - سعيد في الآخرة غير سعيد في الدنيا، وهو مؤمن غير فطن.
3 - سعيد في الدنيا.. غير سعيد في الآخرة.. وهو غير المؤمن.. الفطن.
4 - غير سعيد في الدنيا ولا الآخرة.. أي غير مؤمن وغير فطن وذلك هو الخسران المبين.
والذي لا يحاول أن يحقق السعادة لابد أن يعرف ماذا سيخسر؟.. ستصيبه المشاعر السلبية، والأمراض الجسدية والنفسية، ويغرق في المشاكل الأسرية ويورث لأسرته التعاسة، ويشارك في صنع مجتمع مضطرب وغير منتج
ارضى بما قسم الله لك تعيش اسعد الناس
