رجيم 10 كيلو في 9 أيام
وإليكم بالمقادير
ـ برتقالة واحدة كبيرة
أربعة من الليمونالحامض
ملاعق منالعسل
الــــــــــطـــــــريييييقة..
ـ إقطعي البرتقال والليمونالحامض على أربعة قطع
ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيهالمدة 20 دقيقة
ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10دقائق
ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في
اليوم لمدة 21يوما.
ملـــــــحوظــــــــة......
حجم الكوب هو كوب الشايالعادي...
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.