نجوم مصرية
الرئيسيةمنتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات طبخ و وصفات
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 



طاجن سمك بالخضار

 
طاجن سمك بالخضار

قطع سمك ـ استعملت كيلو ونصف تونة ـ
سيقان كرفس تفرش في الطاجن





حبة بطاطس
فلفل ملون : الأصفر والأحمر والأخضر والبرتقالي .
طماطم صغيرة ـ tomates serisesـ
وقطع من الليمون الحامض المخلل للتزيين
باقة بقدونس +توابل : فلفل أسود وفلفل أحمر وزنجبيل وكمون وملح
وعصير حامض وملعقة كبيرة معجون طماطم وثوم مبشور.

الطريقة : ينقع السمك في خلطة التوابل ويوضع جانبا إلى حين تهييئ الخضر .
يوضع السمك فوق سيقان الكرفس وتصف فوقه الخضر ، ويسقى بما تبقى من التتبيلة .
يزين بشرائح ليمون حامض وفلفل حار وحبات كبّار إن توفّر .
ويوضع على النار ، بعد النضج ـ الذي لا ينبغي أن يأخذ وقتا كبيرا ؛ أدخلته الفرن ليتحمّر.
يقدّم مع سلطة خيار وكرنب ونعناع + أرزّ بلبن + عصير بنجر
وصحّتين وعافية .









إقرأ ايضاً - شاهد الصور التي نشرها صديق نجمة استار اكاديمي المطربة نسمة محجوب وهي طفلة صور مسخرة
- شاهد لاول مرة الصورة التي انتشرت بكثافة للفنانة ياسمين عبد العزيز مع زوجها
- شاهد اجدد صور نجمة البوب الامريكية ليدي جاجا وهي ترتدي الحجاب في اسطنبول
- طريقة عمل السمك المملح او الفسيخ في البيت
- شاهد ماذا قالت نانسي عجرم عن راغب علامة ووائل الكافوري وكيف قارنت بينهما في برنامج اراب ايدول

المقال "طاجن سمك بالخضار" من كتابة: بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  أعراض عدم شرب ما يكفي من الماء
 ›  ليست كائنات من الفضاء ولكنها انواع عجيبة من الفطر
 ›  كوميكس عن تعادل الزمالك للمرة الثالثة
 ›  فيتامين (ب 17) لعلاج السرطان
 ›  هوس السيلفى يجعل اشخاص يلتقطون مشاهد اقرب الى الموت
 ›  سيدة ترسل smsلجدتها المتوفاة من 3 سنوات وتتلقى الرد
 ›  نتيجة مسابقة 30 الف معلم
 ›  صور نادرة جدا للملك عبد الله ملك السعودية

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم




اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
**طاجن جمبرى بالخضار**
لعمل طاجن جمبرى بالخضار
بالفيديو طريقة عمل طاجن حمام بالخضار - أرز باللبن والفاكهة
طريقة عمل طاجن اللحمة بالخضار للدايت
برنامج علي قد الايد طريقه عمل حمام بالارز مع طاجن ارز بالخضار- بسبوسه بالمكسرات - فول بالبيض

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية