زيت العرعر +زيت كافور +زيت خلاصة الزنجبيل
تؤخذ معلقة من كل نوع من الزيت وتخلط وتوضع مرة فى اليوم فى منطقة الكرش وتغطى بالنايلون ( كيس بلاستيك) مع الاستمرار عليها وعدم الملل لو كنتوا عاوزين تخسوا الكرش بالنسبه لسؤال اختى عن الكرش الناتج عن الولادة يجب ربط البطن من منطقة الكرش مع استخدام الزيت
بالنسبه للسؤال الاخوة هل هذه الوصفة توضع على الجسم كله ام لا؟
هذه الوصفه قال عنها الدكتور عادل انها توضع على الكرش فقط لان هذا هو المكان الاكثر تعرضا الذى تتجمع به جميع ( الكربوهيدرات) الدهون الموجوده فى الطعام وهذا يسبب امراض للجسم وهذه هى الوصفه التى هنا فى الرابط للكرش فقط
بالنسبه للزيوت من اى عطار لكن تكونى وثقه فيه