نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الغذاء والتغذية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 


ما الأطعمة التى ترفع ضغط الدم

 


يجيب عن هذا التساؤل الدكتور عادل محمود استشارى أمراض السكر والباطنة والضغط، مشيرا إلى أن هناك بعض الأطعمة التى لها علاقة مباشرة بضغط الدم ويساعد تناولها إما فى خفضه أو فى ارتفاعه ويجب على الإنسان أن يتجنب تناولها بكثرة خاصة فى شهر رمضان حيث يقوم الإنسان بالامتناع عن الطعام لمدة تصل إلى 14 ساعة أو أكثر وبعدها لا يهتم بالأنواع الأطعمة على قدر ما يهتم بإشباع الجوع.






يقول دكتور محمود إن الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من أملاح الصوديوم تساعد فى ارتفاع ضغط الدم ويتواجد ملح الصوديوم فى كل من الملح والجبن والزيتون المخلل كذلك يساعد العرقسوس فى ارتفاع ضغط الدم وهو مشروب يقبل عليه الصائمون على الإفطار فى شهر رمضان بشكل كبير لذا يفضل أن يتجنبه كل من يعانى من ارتفاع ضغط الدم وكذلك يفضل تناول الشاى والقهوة.

أما مشروب الكركديه فهو يساعد فى خفض ضغط الدم لذا يفضل أن يتناوله الصائمون على مائدة الإفطار أما باقى الأطعمة فيقول دكتور محمود إنها لا تؤثر على ضغط الدم








المقال "ما الأطعمة التى ترفع ضغط الدم" نشر بواسطة: بتاريخ:
عاجل
مميز
 ›  وفاة (غسان مطر) الفنان الفلسطينى بعد مشوار حافل من الأعمال الفنيه
 ›  بالصور .. بعد أن تزوج عليها الثانية .. زوجة تنتقم من زوجها بشكل غريب ونوعي !
 ›  بالصور : صينية تصنع لزوجها معطفا من خصلات شعرها
 ›  شوقه لأهله جعله يركض 5 أيام متواصلة لرؤيتهم !! فهل نجح بالوصول اليهم ؟




اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
تعرفى على الأطعمة التى تسبب إرتفاع ضغط الدم " مفاجأة "
الأطعمة الهامة للتخلص من الأنيميا وزيادة كرات الدم الحمراء
الأطعمة التى تجلب السعادة
الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك .. فصائل الدم و الريجيم
ما الأطعمة التى تساعد على تنظيم الوزن؟

سجل اعجابك



احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية