نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الغذاء والتغذية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 


رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم

 

الفطار : 3 قطع بسكوت ساده + كوب شاي بنصف ملعه سكر

الغذاء : قطعتين لحمه او فراخ مسلوقه + سلطه خضراء + خضار مسلوق

العشاء : عدد 2 كوب ذبادي + ثمره فاكهه واحده

+

شرب 2 كوب شاي اخضر يوميا

+

رياضه على الاقل ساعتين مشي في اليوم









المقال "رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم" نشر بواسطة: Google Plus   بتاريخ:
عاجل
مميز
 ›  صور طريفة لأمهات الحيوانات اثناء فترة الحمل
 ›  تعرف على المعلومات الهامة الموجودة على ملصقات الفواكه والخضروات
 ›  بالفيديو: السيارة الطائرة AeroMobil تدخل الأسواق فى 2017
 ›  صور لأكثر رسومات الشوارع طرافة وذكاء
 ›  اختيار شريك الحياة : قرار مصيرى فهو أكبر تحدى تقابله فى حياتك

%u0632%u0627%u0626%u0631
شكراا بس انا عايزة واحد تاني
يكون بيخسس 1 او2 ك فى اليوم
%u0632%u0627%u0626%u0631
افضل رجيم وهو رجيم صحى جدا ما فيه مشكلة
تامر امين على
شكرا على الموضوع الرائع
ننتظر مزيدمن الابداعات



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
رجيم قاسى يخسس من 20 الى30 كيلو فى شهر
رجيم تخسيس بالأعشاب الطبيعية ينزل 20 كيلو في 3 أشهر فقط
رجيم طبيعى فرنسى يخسس كيلو فى اليوم - رجيم سهل وبسيط جدا - رجيم رائع ومجرب وفعال
طريقة عمل اسرع رجيم فى العالم - رجيم ينقص الوزن 7 كيلو فى الاسبوع واحياناً أكثر- رجيم طبيعى وجميييل جدا
اليوم جبت ألكم رجيم الشابورة اسرع رجيم نزلي بالاسبوع من 3 الى 4 كيلو

سجل اعجابك




احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية