نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الغذاء والتغذية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 


رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم

 

الفطار : 3 قطع بسكوت ساده + كوب شاي بنصف ملعه سكر

الغذاء : قطعتين لحمه او فراخ مسلوقه + سلطه خضراء + خضار مسلوق

العشاء : عدد 2 كوب ذبادي + ثمره فاكهه واحده

+

شرب 2 كوب شاي اخضر يوميا

+

رياضه على الاقل ساعتين مشي في اليوم






المقال "رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم" من كتابة: Google Plus   بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  بالصور تحويل الايدى البشرية الي حيوانات وطيور
 ›  بالصور اعمال فنية تعرض في ثقب الابرة
 ›  فيديو مضحك لشاب من الامارات يرتدى زى (سوبر مان)
 ›  وصية الفنانة فاتن حمامة قبل وفاتها واخر كلمات لها
 ›  بالفيديو: كاميرا المراقبة ترصد شبح فى صيدلية مصرية
 ›  صور نادرة جدا لزواج الملك فاروق من الملكة فريدة

%u0632%u0627%u0626%u0631
شكراا بس انا عايزة واحد تاني
يكون بيخسس 1 او2 ك فى اليوم
%u0632%u0627%u0626%u0631
افضل رجيم وهو رجيم صحى جدا ما فيه مشكلة
تامر امين على
شكرا على الموضوع الرائع
ننتظر مزيدمن الابداعات



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
رجيم قاسى يخسس من 20 الى30 كيلو فى شهر
رجيم تخسيس بالأعشاب الطبيعية ينزل 20 كيلو في 3 أشهر فقط
رجيم طبيعى فرنسى يخسس كيلو فى اليوم - رجيم سهل وبسيط جدا - رجيم رائع ومجرب وفعال
طريقة عمل اسرع رجيم فى العالم - رجيم ينقص الوزن 7 كيلو فى الاسبوع واحياناً أكثر- رجيم طبيعى وجميييل جدا
اليوم جبت ألكم رجيم الشابورة اسرع رجيم نزلي بالاسبوع من 3 الى 4 كيلو






الكلمات الدليلية
10 كيلو, تخسيس, رجيم
لا تنسى تسجيل اعجابك

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية