نجوم مصرية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 


رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم

 

الفطار : 3 قطع بسكوت ساده + كوب شاي بنصف ملعه سكر

الغذاء : قطعتين لحمه او فراخ مسلوقه + سلطه خضراء + خضار مسلوق

العشاء : عدد 2 كوب ذبادي + ثمره فاكهه واحده

+

شرب 2 كوب شاي اخضر يوميا

+

رياضه على الاقل ساعتين مشي في اليوم

إقرأ ايضاً - رسميا عمر جمال ينضم للزمالك
- الاهلي لجدو الفريق يحتاج اليك و جدو يرد انا عندي 30 سنه و عايز انجلترا
- بروسيا دورتموند يعلن عن رغبته في ضم مهاجم ريال مدريد كريم بنزيما
- محمود بدر مؤسس حركه تمرد يدعو المصريين لترشيح السيسي بالنزول للأستفتاء علي الدستور
- تعرف علي المرتب الجديد بتاعك بعد تطبيق الحد الادني و تعرف علي بدايه موعد الصرف





المقال "رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم" من كتابة: Google Plus   بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  الفتنة القادمة التي تهدد البلاد
 ›  تعرف على موعد صرف المعاشات التي اهدرت منذ 23 عاما
 ›  اطرف صور لاشخاص مع التماثيل
 ›  بالصور زهور البلابل الرائعة
 ›  تعرف على رأي الشيخ "حسين يعقوب" في حماس
 ›  بالفيديو: هبوط جسم مجهول من السماء يثير الهلع فى ايسلندا

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم

%u0632%u0627%u0626%u0631
شكراا بس انا عايزة واحد تاني
يكون بيخسس 1 او2 ك فى اليوم
%u0632%u0627%u0626%u0631
افضل رجيم وهو رجيم صحى جدا ما فيه مشكلة
تامر امين على
شكرا على الموضوع الرائع
ننتظر مزيدمن الابداعات



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
رجيم تخسيس بالأعشاب الطبيعية ينزل 20 كيلو في 3 أشهر فقط
رجيم قاسى يخسس من 20 الى30 كيلو فى شهر
رجيم طبيعى فرنسى يخسس كيلو فى اليوم - رجيم سهل وبسيط جدا - رجيم رائع ومجرب وفعال
طريقة عمل اسرع رجيم فى العالم - رجيم ينقص الوزن 7 كيلو فى الاسبوع واحياناً أكثر- رجيم طبيعى وجميييل جدا
اليوم جبت ألكم رجيم الشابورة اسرع رجيم نزلي بالاسبوع من 3 الى 4 كيلو
لا تنسى تسجيل اعجابك

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية