نجوم مصرية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر 

رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم

 

الفطار : 3 قطع بسكوت ساده + كوب شاي بنصف ملعه سكر

الغذاء : قطعتين لحمه او فراخ مسلوقه + سلطه خضراء + خضار مسلوق

العشاء : عدد 2 كوب ذبادي + ثمره فاكهه واحده

+

شرب 2 كوب شاي اخضر يوميا

+

رياضه على الاقل ساعتين مشي في اليوم



المقال "رجيم قاسي يضمن لك تخسيس 1 كيلو في اليوم" من كتابة: Google Plus   بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  ماسكات لتحضير بشرتك لفصل الصيف
 ›  افضل الصور لهدا الأسبوع لمجلة ناشونال جيوغرافيك
 ›  خمسة نصائح مهمة عند شراء سيارة جديدة
 ›  تصميمات رفوف معلقة مودرن
 ›  صور خلابة في اليابان لزهور الكرز

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم

%u0632%u0627%u0626%u0631
شكراا بس انا عايزة واحد تاني
يكون بيخسس 1 او2 ك فى اليوم
%u0632%u0627%u0626%u0631
افضل رجيم وهو رجيم صحى جدا ما فيه مشكلة
تامر امين على
شكرا على الموضوع الرائع
ننتظر مزيدمن الابداعات



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
رجيم قاسى يخسس من 20 الى30 كيلو فى شهر
رجيم طبيعى فرنسى يخسس كيلو فى اليوم - رجيم سهل وبسيط جدا - رجيم رائع ومجرب وفعال
طريقة عمل اسرع رجيم فى العالم - رجيم ينقص الوزن 7 كيلو فى الاسبوع واحياناً أكثر- رجيم طبيعى وجميييل جدا
رجيم الماء- افضل واقوى رجيم لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصيره جدا-رجيم هائل
اليوم جبت ألكم رجيم الشابورة اسرع رجيم نزلي بالاسبوع من 3 الى 4 كيلو

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية