تولي كل سيدة و فتاة اهتماما كبيرا ببشرتها،و بالخصوص وجهها وكفيها و قدميها، إلا أنها تنسى منطقتي الركبة و الكوعين فلا تهتم بها الاهتمام المطلوب، مما يؤدي إلى جفافهما مما يجعل السيدة أو الفتاة تحس بعدم اكتمال جمالها، لهذا يجب عدم السماح لهذه المشكلة بالتفاقم خاصة و أن فصل الصيف على الأبواب. بإمكانك عزيزتي التخلص من هذه المشكلة بإتباع الخطوات : عليك في البداية أن تعلمي بأن خشونة الركبتين و الكوعين تنتج عن خلايا الجلد الميتة التي لا تتخلصين منها بشكل مستمر و منتظم، لذا يجب عليك أن تحرصي على تقشيرها بشكل مستمر، باستعمال مقشر و فرشاة ناعمة لمرتين خلل الأسبوع، مع تجنب التقشير المبالغ فيه حتى لا تنقلب النتيجة المطلوبة لغيرها أو تتعرضي للالتهابات لليمون قدرة كبيرة و هائلة على تفتيح المناطق السوداء و الداكنة بالبشرة، لذا خذي الليمون و قطعيه إلى نصفين و قومي بتدليك مرفقيك و ركبتيك بواسطته، أو قومي بتجربة واحدة من الوصفات : الليمون و الحليب خدي ملعقة كبيرة من عصير الليمون و أضيفي لها أربعة ملاعق من الحليب، اخلطي جيدا و أضيفي القليل من فيتامين e الموجود في الصيدليات، و ادهني بالخليط ركبتيك و كوعيك، و بعد 15 دقيقة اغسليهم بالماء الدافئ. الليمون و زيت الجوز قومي بمزج نفس الكمية من عصير الجوز و عصير الليمون، و ضعي المزيج على ركبتيك ومرفقيك لدقائق و قومي بغسلها بعد ذلك. لا تنسي استعمال كريم مرطب و دهن جسمك بكامله به بعد الاستحمام