احنا عندنا فى البيت حجات كتير طبيعية طبعا محدش بيفكر

يستخدمها غير فى الاكل وبس وكلنا بنروح نجيب الادوية ونهمل كل الوسائل

الطبيعية دى وسائل سهلة قوى للتخسيس جربوها وفعلا مش حتندمو بس اهم

حاجة انكو تواظبوا عليها ومتكسلوش...

لاخفاء البطن فى شهر واحد...

شرب كوب ماء دافىء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة

الشمر لشد الجسم....

3 ملاعق وسط شمر وكوب ماء مغلى وتنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة فى اليوم

للتنحيف...

ينقع قليل من الكمون الخشن فى ماء مغلى مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب فى الصباح على الريق

شكراااااااااا للمرور

اريد وصفات قويه للتخسيس

انا اسم هايدى واناعايرة اخسينى