نجوم مصرية
الرئيسيةمنتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات رشاقة وتخسيس
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 



أسرع طريقة للتخلص من الكرش, كيفية تنزيل الكرش بالصور

 
أسرع طريقة للتخلص من الكرش, كيفية تنزيل الكرش بالصور

نظام اليوم الواحد المتكرر






اسرع طريقة للتخلص من الكرش

هذه الطريقة لا ينصح بها الا الاشخاص الاصحاء من امراض القلب والكلى والسكر والنقرس ويتم استخدامه مع اصحاب الكروش ذوى الارادة الضعيفة في التحكم في الريجيم الغذائي لمدة طويلة.
او مع هؤلاء الذين ملوا من نظم الريجيم وحدث لهم تكيف وثبات للوزن. نظام اليوم الواحد المتكرر في الثلاثة ايام الاولىزبادي فقط في الافطار والغداء والعشاء وباي كمية ولا يستعمل معه اى اضافات "من الممكن استبداله باللبن الرائب". في الثلاثة ايام الثانية لحم او سمك مشوى في الوجبات الثلاث بواقع 150 جرامًا في الوجبة.في الثلاثة ايام الثالثةاي نوع من السلطات الخضراء وباي كمية في الوجبات الثلاث.في الثلاثة ايام الرابعةموز او خوخ او تفاح او سلطة فواكه باي كمية في الوجبات الثلاث.في الثلاثة ايام الاخيرةبيض مسلوق في الوجبات الثلاث.
اذا استطعت ان تواظب على هذا النظام فسوف تستطيع ان تتخلص من "5 - 7" كيلو جرامات من وزن جسمك مع القليل من السمنة وخاصة في منطقة الكرش بشكل واضح.. وذلك مع ضرورة الاشراف الطبي عليه.
انشاء الله يعجبكم

أسرع طريقة للتخلص من الكرش, كيفية تنزيل الكرش بالصور









إقرأ ايضاً - طلب حذف عضوية
- استفسار بخصوص ادسنس ووضع الاعلانات في المنتدي
- الشيخ مسعد انور يتحدث عن حازم ابو اسماعيل فانظروا ماذا قال
- ماذا لو لم يفز حازم صلاح ابو اسماعيل برئاسة مصر
- مشكلة النشر الجانبي وصعوبة قراءة المواضيع

المقال "أسرع طريقة للتخلص من الكرش, كيفية تنزيل الكرش بالصور" من كتابة: بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  أعراض عدم شرب ما يكفي من الماء
 ›  ليست كائنات من الفضاء ولكنها انواع عجيبة من الفطر
 ›  كوميكس عن تعادل الزمالك للمرة الثالثة
 ›  فيتامين (ب 17) لعلاج السرطان
 ›  هوس السيلفى يجعل اشخاص يلتقطون مشاهد اقرب الى الموت
 ›  سيدة ترسل smsلجدتها المتوفاة من 3 سنوات وتتلقى الرد
 ›  نتيجة مسابقة 30 الف معلم
 ›  صور نادرة جدا للملك عبد الله ملك السعودية

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم

ناهد الجندي
هذه الطريقة لا ينصح بها الا الاشخاص الاصحاء من امراض القلب والكلى والسكر والنقرس ويتم استخدامه مع اصحاب الكروش ذوى الارادة الضعيفة في التحكم في الريجيم الغذائي لمدة طويلة.
او مع هؤلاء الذين ملوا من نظم الريجيم وحدث لهم تكيف وثبات للوزن. نظام اليوم الواحد المتكرر في الثلاثة ايام الاولىزبادي فقط في الافطار والغداء والعشاء
احمد / باشا
تمام جدا شكرا جزيلا
ناهد الجندي
تمام جدا شكرا جزيلا
مرسي يا فندم يارب يكون الموضوع عجبك
تهانينا
واو هو دة الموضوع التمام
ناهد الجندي
واو هو دة الموضوع التمام
ربنا يكرمك يا تهاني
ناهد الجندي
الوجبات الثلاث بواقع 150 جرامًا في الوجبة.في الثلاثة ايام الثالثةاي نوع من السلطات الخضراء وباي كمية في الوجبات الثلاث.في الثلاثة ايام الرابعةموز او خوخ او تفاح او سلطة فواكه باي كمية في الوجبات الثلاث.في الثلاثة ايام الاخيرةبيض مسلوق في الوجبات الثلاث.
اذا استطعت ان تواظب على هذا النظام فسوف تستطيع ان تتخلص من "5 - 7" كيلو جرامات من وزن جسمك مع القليل من السمنة وخاصة في منطقة الكرش بشكل واضح.. وذلك مع ضرورة الاشراف الطبي عليه.
انشاء الله يعجبكم
مسلم وافتخر 2
مرسي علي الموضوع
refatayman
حد سمع عن مركز " دنيارا" للي عمل خصم 90 % علي جلسات الساونا والمساج, ده للسيدات بس , ولسه فاتح فرع في مدينة نصر , ولقيت العرض بتاعه في موقع اسمه " كوبونك دوت كوم " , ارجو الافادة
ناهد الجندي
مرسي علي الموضوع
مرسي علي مرورك
هدي سمير
وزني 85وطولي 154وعندي ترهلات في الالبطن والاجناب
%u0632%u0627%u0626%u0631
أفضل أسهل طريقة لإزالة الكرش لأنني مللت نم الرجيم
ناهد الجندي
وزني 85وطولي 154وعندي ترهلات في الالبطن والاجناب
مرسي كلك زوق ربنا يكرمك
marketingsales
مشكوره على الموضوع بس نفسى فى طريقه تسد الشهيه بجد او دوا يسد الشهيه عاوزه اخس 15 كيلوا
ناهد الجندي
مشكوره على الموضوع بس نفسى فى طريقه تسد الشهيه بجد او دوا يسد الشهيه عاوزه اخس 15 كيلوا
مرسي علي مرورك ربنا يكرمك
%u0632%u0627%u0626%u0631
انا مافهمة شي من المكتوب وضحي حتي نفهم شو هالغباء
%u0646%u0648%u0646%u0627
فى طريقة احلى وهى زنجبيل معلقتين و3اكواب ماء و2معلقة سنوت و2معلقة نعناع و2معلقة شاى اخضر



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
وصفه ممتازه للتخلص من الكرش - وصفه سحريه ونتائجها مذهله للتخلص من الكرش
وصفات ممتازه للتخلص من الكرش نهائيا - خلطات خطيره وجميله تخلى الكرش سوه الدهر
فى شهر واحد فقط وصفة فتاكة للتخلص من الخطوط البيضاء وازاله الكرش - وصفه ممتازه جدا للقضاء على دهون الكرش
خلطه لاتصدق لازاله الكرش نهائيا- وصفه طبيعيه سهله وبسيطه جدا وغير مكلفه للتخلص من الكرش بسرعه
طريقةالتخلص من الكرش و طرق زيادة الوزن و كيفية التخلص من الكرش ...

الكلمات الدليلية
التخسيس, الرشاقة, الوزن الزائد, الكرش

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية