نجوم مصرية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر 

ما علاج آلام كعب القدم؟

 

أعانى من آلام بكعب قدمى اليمنى وذلك عندما أقوم بالضغط عليها فقط فما علاج هذه الآلام؟






يجيب على السؤال الدكتور حسام الدين سالم استشارى العلاج الطبيعى والمتخصص فى الطب اليدوى قائلا: العلاج لهذا المريض يبدأ بتجنب الوقوف غير الضرورى لفترات طويلة ومحاولة انقاص الوزن لرفع الضغط الحركى على الكعبين مع ارتداء أحذية ذات نعل ناعم أو وضع بعض الدعامات الاسفنجية أو السيليكون داخل الحذاء عند الكعب حتى تقوم هذه الدعامات بامتصاص وزن الجسم أثناء الوقوف أو السير.

كما يجب مراجعة نسبة حمض البوليك فى الدم للمريض فإذا ظهرت النتيجة مرتفعة فعلى المريض محاولة تخفيضها بالامتناع عن تناول الأطعمة المحتوية على الحمض بكثرة مثل البروتينات مع تناول الأدوية المناسبة وشرب كميات كبيرة من الماء خاصة أثناء الحرارة المرتفعة لتقليل تركيز الحمض فى الدم.

كما أن جلسات العلاج الطبيعى يمكن أن تساعد المريض فى تنعيم جزء من الزوائد التى تسبب الألم وذلك باستخدام الموجات فوق الصوتية والتيار المتداخل مع الاشعة الحمراء.
ويجب على المريض أن يضع القدم المصابة بالماء الساخن قبل النوم وحجبه عن تيارات الهواء البارد



المقال "ما علاج آلام كعب القدم؟" من كتابة: بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  اسباب لذة الماء عند العطش الشديد
 ›  الاوقات المثالية لتناول الفطور والغذاء والعشاء
 ›  رجل هندي يأكل الطوب و الطين فقط !
 ›  اسباب و علاج الام الدورة الشهرية
 ›  اجمل صور و استايلات و رسومات الحنه

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم




اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
علاج تشقق القدم والكعبين
يمثل غداً الأحد القائد السابق لمنتخب استراليا لكرة القدم، كريج مور أمام محكمة السير فى دبى بعد أن أو
ما سبب آلام كعب القدم عند الجلوس لفترة طويلة؟؟؟؟؟؟
ما علاج آلام البطن للأطفال؟
لامبارد يطالب بتطبيق التكنولوجيا في كرة القدم بعد عدم احتساب هدفه أمام ألمانيا

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية