نجوم مصرية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 


اللب وفوائده

 

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

انا بحب اللب جدا وديما لما بكون بحالة زهق باكله ,رغم اني معرفش فوائده واضراره
شجعتني اختي اني ادور على فوائده وبعد بحث لقيت دا وحبيت شاركه معاكم






كمية قليلة من «لب» بذور زهرة الشمس ، يمد الجسم بحاجته اليومية من فيتامين إي e بنسبة 91%.
ومن فيتامين بي-1 b1 بنسبة 60%.
ومن فيتامين بي-5 b5 بنسبة 45%.
ومن الفسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم بنسبة 35%.
ومن مادة «تريبتوفان» بنسبة 32%. ومن فيتامين «فولييت» بنسبة 25%.
ومن الزنك والحديد وفيتامين بي-6 b6 بنسبة 20% لكل منهم. إضافة إلى 100 مللي غرام من مواد فايتوستيرول.


ااتمنى لكم الفائدة





إقرأ ايضاً - طلب حذف عضوية
- استفسار بخصوص ادسنس ووضع الاعلانات في المنتدي
- الشيخ مسعد انور يتحدث عن حازم ابو اسماعيل فانظروا ماذا قال
- ماذا لو لم يفز حازم صلاح ابو اسماعيل برئاسة مصر
- مشكلة النشر الجانبي وصعوبة قراءة المواضيع

المقال "اللب وفوائده" من كتابة: بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  بالصور: نيزك فوكانج اغلى واجمل نيزك فى العالم
 ›  صور مضحكة - طرائف غريبة للحيوانات
 ›  اضحك مع مقال بقى العزيز لاسماعيل ياسين
 ›  الرقص من أفضل التمارين الرياضية للتخسيس
 ›  اتوبيسات المدارس في اليابان تثير دهشة العالم
 ›  كيف تطلب المساعدة عندما تحتاجها
 ›  الفتاة العربية المسلمة وعصر التقدم و الحداثة

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم

%u0646%u0647%u0627%u0644
محدش هبعرف يقولي اللب مالهوش فوايد لكن اضرارة انوا بيوسخ الشقة



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
فوائد اللب الابيض -تعرف على الفوائد الرهيبة والخطيرة عند تناول اللب الابيض
اللب السورى وفوائده العظيمه لجسم الانسان- فوائد راااائعه وعظيمه وجميله جدا
فوائد اللب السوري -انظر ماذا يفعل اللب السورى في جسم الانسان "مفاجأه مذهله
قال رسول اللة صلى اللة علية وسلم ( من أعان على قتل مسلم بشطر كلمة لقي الله مكتوب بين عينيه آيس من رحمة الله تعالى )
انظر ماذا يفعل اللب السورى فى جسم الانسان ؟ مفاجأة. وفؤائد اللب الابيض المذهله .
لا تنسى تسجيل اعجابك

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية