نجوم مصرية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 


اللب وفوائده

 

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

انا بحب اللب جدا وديما لما بكون بحالة زهق باكله ,رغم اني معرفش فوائده واضراره
شجعتني اختي اني ادور على فوائده وبعد بحث لقيت دا وحبيت شاركه معاكم






كمية قليلة من «لب» بذور زهرة الشمس ، يمد الجسم بحاجته اليومية من فيتامين إي e بنسبة 91%.
ومن فيتامين بي-1 b1 بنسبة 60%.
ومن فيتامين بي-5 b5 بنسبة 45%.
ومن الفسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم بنسبة 35%.
ومن مادة «تريبتوفان» بنسبة 32%. ومن فيتامين «فولييت» بنسبة 25%.
ومن الزنك والحديد وفيتامين بي-6 b6 بنسبة 20% لكل منهم. إضافة إلى 100 مللي غرام من مواد فايتوستيرول.


ااتمنى لكم الفائدة

من مواضيعي - العراق:ساحة التحرير ستشهد(ثورة الغضب العراقي)في 25 شباط من الشهر الحالي
- باريس هيلتون تعتنق الاسلام
- متطوعان ينجحان في رحلتهما التجريبية "للمشي على سطح المريخ"
- كوكل تطلق إضافة لحجب المواقع من الظهور في نتائج البحث
- بالفيديو : تفاصيل الخلاف الذى تطور الى تشابك بالايدى بين علاء وجمال مبارك ليلة تنحى





المقال "اللب وفوائده" من كتابة: بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  كيف تضع صور الفيس بوك على الاٍنستجرام
 ›  مفاجأه : السيسى يشترى حلق زينب
 ›  شاب من الأوروغواي يقوم بتصوير لحظات بناء بيت لزوجين من العصافير
 ›  النبع الطائر من عجائب الطبيعة
 ›  بالصور النحت علي العملات المعدنية
 ›  فن الرسم على الأطعمة
 ›  بالفيديو: طفلة يمنية تبكى حجارة بدلاً من الدموع

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم

%u0646%u0647%u0627%u0644
محدش هبعرف يقولي اللب مالهوش فوايد لكن اضرارة انوا بيوسخ الشقة



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
فوائد اللب الابيض -تعرف على الفوائد الرهيبة والخطيرة عند تناول اللب الابيض
اللب السورى وفوائده العظيمه لجسم الانسان- فوائد راااائعه وعظيمه وجميله جدا
فوائد اللب السوري -انظر ماذا يفعل اللب السورى في جسم الانسان "مفاجأه مذهله
قال رسول اللة صلى اللة علية وسلم ( من أعان على قتل مسلم بشطر كلمة لقي الله مكتوب بين عينيه آيس من رحمة الله تعالى )
انظر ماذا يفعل اللب السورى فى جسم الانسان ؟ مفاجأة. وفؤائد اللب الابيض المذهله .
لا تنسى تسجيل اعجابك

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية